2021-12-09から1日間の記事一覧

1日2本のバナナで筋肉質に⁉️

自分の体を褒められることは 誰しも嬉しいですよね いい体してるね だったり 腹筋すごい!! と言ってもらうと 嬉しくて、さらに頑張れたり 高いモチベーションを 保つことができ 良い方向へと進みます 反対に 太ったよね だったり 顔丸くなったよね と言わ…